Chia nasiona (Pięć Przemian), 200g

Nasiona Szałwi hiszpańskiej (Salvia hispanica L.) stanowią źródło nienasyconych kwasów Omega-3 i bogactwo składników mineralnych. Szczególnie polecane są osobom walczącym z nadwagą lub odchudzającym się.

Właściwości

Chia to nasiona rośliny zwanej szałwią hiszpańską. Stanowią źródło  nienasyconych kwasów tłuszczowych Omega-3 oraz zawierają prawdziwe  bogactwo cennych dla zdrowia składników, takich jak błonnik pokarmowy, białko,  antyoksydanty, minerały (wapń, magnez, żelazo, selen, sód, cynk, potas)  oraz szereg witamin.
Nasiona wykazują liczne właściwości zdrowotne: 

• obecne w nasionach kwasy tłuszczowe Omega-3 i Omega-6 wspierają  układ nerwowy, poprawiają pracę mózgu, wspomagają koncentrację oraz  korzystnie wpływają na samopoczucie i zdrowie psychiczne (są stosowane w walce z depresją),
• dzięki zawartości błonnika, który daje uczucie sytości, wspomagają odchdzanie,
• nasiona chia dzięki obecności błonnika posiadają właściwości oczyszczające organizm z toksyn,
• dzięki zawartości leptyny poprawiają przemianę materii oraz wpływają na zwiększenie poziomu energii,
• stanowią doskonałe źródło witamin i minerałów, więc zalecane są  osobom cierpiącym na ich niedobory spowodowane przebytymi chorobami,  stresem oraz długotrwałym przemęczeniem,
• dzięki bogatej zawartości wapnia wzmacniają układ kostny,
• zawarte w nasionach minerały poprawiają kondycję włosów, paznokci i skóry.

Zastosowanie

 Nasiona chia ze względu na swoje właściwości znajdują one bardzo szerokie zastosowanie w kuchni:

• jako baza lub dodatek do koktajli, puddingów;
• można nimi posypać kanapkę lub dodać do sałatki;
• jako dodatek do musli, owsianki, płatków;
• ze zmielonych nasiona można przyrządzić budyń;
• nasiona można zalać gorącą wodą w celu uzyskania żelu, który doskonale nawadnia organizm;
• zmielone nasiona można używać do zagęszczania zup i sosów, jak  również jako dodatek do wypieku chleba, ciast i naleśników oraz jako  zamiennik bułki tartej.

Skład

Nasiona szałwii hiszpańskiej 100%.

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna w 100g produktu: 1980kJ / 473 kcal;
Tłuszcz: 31g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,3g 
Węglowodany: 42g, w tym cukry: 7g;
Białko: 20g;
Sól: 0g.

Dodatkowe informacje

Produkt może zawierać alergeny: orzechy.
Bez konserwantów, bez glutenu i bez cukru.
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, szczelnie zamknięte. 

Wielkość opakowania

200g (masa netto)

Producent

Pięć Przemian
ul. Łuże 20
05-092 Dąbrowa